Coach sportive,
pour retrouver le plaisir de bouger
Je vous propose des séances structurées et personnalisées.
Qu’il s’agisse d’un accompagnement après une perte de poids (Mounjaro, Ozempic, etc.) ou d’une envie de vous tonifier, de vous dépenser.
Je vous accompagne et vous motive avec des séances dynamiques, toujours différentes, pour éviter la lassitude.
« Le sport comme énergie, le mouvement comme transmission. »
Le sport comme énergie
Le tennis a été mon premier lien avec le sport. J’y ai découvert le dépassement de soi, le plaisir de se surprendre et cette énergie que l’on a envie de partager.
Accompagner avec justesse
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne des femmes et des hommes qui souhaitent reprendre le sport et retrouver confiance en leur corps.
Progresser en confiance
J’aime expliquer les mouvements pour que chacun comprenne son corps, améliore sa posture et progresse avec justesse.
« La patience et la bonne humeur occupent une place essentielle dans ma façon de coacher. »